Nordic Walking:: Ötztal Urlaub

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Nordic Walking

Gesundheit und Wohlbefinden - diese zwei Worte beschreiben Nordic Walking, das ursprünglich aus Skandinavien kommt, am besten. Nordic Walking ist ein gesundheitsorientiertes Ganzkörperausdauertraining, das für jede Alters- und Fitnessstufe geeignet ist. Der Sport ist leicht zu erlernen und aktiviert ganze 90% der gesamten Muskulatur. Die Gelenke und auch der Rücken werden durch den Einsatz von speziell entwickelten Nordic Walking Stöcken geschont. Der Trainingseffekt liegt im Durchschnitt um 50% höher als beim normalen Walken.

Der Ötztaler Nordic Fitnesspark ist der ideale Ort und Treffpunkt für begeisterte Walker und auch Anfänger, die diesen Sport an der frischen Luft, entlang an der Ötztaler Ache und vorbei an Wiesen und Wäldern genießen möchten.

Nordic Walking
ist für jeden geeignet, der sich gerne im Freien bewegt, Gelenke schonen und gleichzeitig Muskeln auf und Fett abbauen will. Kinderleicht und trotzdem anspruchsvoll!


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Internet: www.der-jaegerhof.at

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